Cómo llevamos el tapete
Verificaciones, capacitación y reglas del tapete
Verificaciones y capacitación del personal
- Verificación de antecedentes
- RCP y primeros auxilios
- Capacitación como informante obligatorio
Rutinas de seguridad
Tamaño de la clase
Las clases son de hasta 14 mujeres, y la de madres e hijas de hasta 10 parejas.
Madres e hijas
Cada hija entrena junto a su madre, y las dos son compañeras. Las hijas se van con su madre.
Reglas del tapete
Manos limpias, uñas cortas, sin joyas y sin zapatos en el tapete. Usted elige a su compañera y puede saltarse cualquier ejercicio. Alto significa alto, de inmediato.
Una instructora en el tapete
Cada clase tiene una instructora en el tapete que habla con cada pareja antes de que empiece el contacto y lo mantiene ligero.
Datos de ejemplo.
Políticas para las familias
Lo que preguntan las mujeres y las madres antes de una primera clase.
Fotos de su hijo o hija
Le pedimos su permiso por escrito antes de compartir cualquier foto de su hijo o hija, en este sitio, en boletines o en redes sociales, y usted puede cambiar su respuesta en cualquier momento. Nunca ponemos el nombre de un niño junto a una foto, y las fotos de este sitio son ejemplos hasta que las reemplacemos con las nuestras.
Ver una clase
Usted puede ver una clase desde la banca junto a la puerta, sola o antes de decidir si se inscribe. Los teléfonos se quedan en silencio, y pedimos a las visitas que no graben.
Qué ponerse y qué traer
Use una camiseta lisa y pantalón holgado o mallas, con el cabello recogido y sin joyas. Se entrena descalza o con zapatos planos y limpios. Para su primera clase tenemos vendas y guantes para prestar.
Cuándo quedarse en casa
Si tiene fiebre, una infección estomacal o cualquier cosa que se contagie, por favor quédese en casa y envíenos un mensaje; no necesita dar detalles. Lo mismo vale para las hijas. Vuelva cuando se sienta bien.
Cierres por clima y días festivos
Cerramos en los días festivos principales y, pocas veces, por una tormenta. Avisamos a las socias por mensaje de texto y lo publicamos en la página del horario.
Si deja el programa
La membresía es de mes a mes. Para terminarla, escríbanos con al menos 30 días de anticipación; el mes en curso se cobra como de costumbre, y también podemos pausarla. La página de colegiatura tiene los detalles.
Pantallas y teléfonos
Los teléfonos se quedan en silencio, en su bolsa, durante la clase. Pregunte antes de grabar, y nunca grabe a otras alumnas.
¿Todavía tiene una pregunta?
Pregunte en la recepción, o venga a conocer el salón.